Инфракрасная сауна оказывает оздоровительное воздействие на весь организм в целом. Температура в кабине инфракрасного излучений не превышает 50-60 С. Но жара в кабине совсем не ощущается, следовательно, ликвидирован риск нагрузки на сердце, как в русских парных, и риск ожога слизистой оболочки дыхательных путей, как бывает частенько в финских саунах. Глубоко проникая в тело человека, инфракрасные лучи прогревают ткани кожи и мышц, внутренние органы, кости и суставы. Тем самым усиливается кровяной ток, следовательно, и метаболический обмен. Это главный залог усиления вашей иммунной системы, активизации циркуляции крови, без чего не может произойти улучшение питания мышц и снабжения тканей тела кислородом.
Сеанс в инфракрасной сауне рассчитан на 25 минут. После посещения сразу улучшается цвет лица, разглаживаются морщины, кожа выглядит моложе. Косметический эффект значителен — устраняются угревая сыпь, прыщи, экземы. Под воздействие ИК-лучей происходит очистка кожи, раскрываются все поры, ускоряется процесс удаления отмерших клеток. Ваша кожа становится упругой и эластичной.
При повторных сеансах в комплексе с физической нагрузкой ускоряются процессы жиросжигания. Также способствует выведению из организма шлаков и токсинов. Для страдающих от целлюлита инфракрасные кабины — это прекрасное дополнение к любым антицеллюлитным программам. Для тех, кто хочет похудеть, полезная информация: за один получасовой сеанс в кабине сгорает от 900 до 2400 Ккал, что равносильно пробежке в 3-5 км.
Инфракрасная сауна также является прекрасным средством, чтобы «разогреться» перед дальнейшими занятиями.
Можно воспользоваться еще более современной услугой — процедурой «Инфракрасный костюм», когда инфракрасные источники вшиты в специальные «штаны», и воздействию подвергаются исключительно самые проблемные зоны. Под воздействием тепла кровеносные и лимфатические сосуды расширяются, улучшается снабжение клеток кислородом, активизируется обмен веществ, шлаки по лимфатической системе выводятся из организма.
Можно отдохнуть в Инфракрасной сауне после занятий на Вакуумном тренажере, усилившем кровообращение в проблемных зонах. После разогрева жировой ткани в Инфракрасной сауне отлично подойдет сеанс Прессотерапии или Виброплатформы.